Seevetal/Meckelfeld. „Fit und Gesund” lautet das Motto beim TV Meckelfeld. In zwölf Übungseinheiten mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung startet das Gesundheitsprogramm bereits im August.
Im Mittelpunkt steht die funktionelle Kräftigung, Koordination und Ausdauer, Dehnung der Muskulatur, Haltungsschulung und Körperwahrnehmung. Eine Entspannung am Ende rundet die Übungseinheiten ab. Dieses Gesundheitssportprogramm dient der umfassenden Stärkung der Fitness und des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens.
Der Kurs ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannter Präventionskursus nach §§ 20 und 20a SGB V und wird von einer lizenzierten Trainerin angeleitet. Bei Teilnahme muss vorab eine Kursgebühr entrichtet werden. Nach Kursteilnahme gibt es eine Teilnahmebescheinigung, die dann bei einer gesetzlichen Krankenkasse zur (Teil-)Erstattung eingereicht werden kann.
Der erste Kursus beginnt am 7. August. Jeweils von 17 bis 18 Uhr können Teilnehmer dann in der Gymnastikhalle im Hellbach-Haus bis zum 23. Oktober trainieren. Der zweite Kursus beginnt am 16. August und dauert bis zum 1. November.
Für den Präventionskurs ist eine vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle des TV Meckelfeld oder per E‑Mail an info@tvmeckelfeld.de notwendig. (tj)
